Mãe da Eva, esse serzinho que me despertou, me transformou e me inspira nessa busca de me tornar uma pessoa cada vez melhor!
Me chamo Janaina, sou arquiteta de formação, com cursos em design de estampas, Cool hunting, Design experience, Branding e processo criativo de coleções na Farm, alguns anos atuando como arquiteta e outros anos empreendendo como designer de estampas.
Sou viciada em blogs e praticante apaixonada de Yoga.
Tenho uma filha de 2,5 anos, que se chama Eva e que transformou a minha vida!
Depois que me tornei mãe e fiquei dedicada a isso por 02 anos, mudou muita coisa internamente. Quando viramos mãe, nasce não só uma filha(o), mas também uma nova pessoa que vai aprender muito sobre cuidar, criar e educar um ser humaninho!
Depois desses 02 anos, Eva foi pra escola e eu decidi cuidar de mim por um tempo, com o intuito de me tornar uma pessoa melhor, primeiramente uma mãe melhor pra esse serzinho tão especial, foi então que comecei um autoestudo intenso.
E o que eu não imaginava era como seria tão transformador! Se conhecer, se ouvir, se perceber e se respeitar!
Li, cuidei da minha alimentação (uma coisa que eu sempre cuidei, porém nos 02 anos dedicados a maternidade ficou bem difícil, e isso me incomodava muito), cuidei do meu corpo, praticando exercícios e depois de atingir o meu objetivo de perder alguns quilinhos, decidi que precisava cuidar da minha mente!
E então comecei a meditar e voltei a praticar Yoga! O Yoga de verdade, aquele que tem muitas etapas(respirações, purificações, posturas, relaxamento, meditação e condutas éticas) e não somente as físicas em cima do tapetinho(post em breve sobre a pratica completa).
Já tendo uma base em aulas que pratiquei durante mais ou menos 5 anos, entre idas e vindas e também com algumas orientações do meu marido, que fez o curso de formação em Yoga.
Me transformei e venho me transformando com essa pratica consciente!
Nas minhas últimas férias, postando meus vídeos da pratica e da minha rotina, tive muitos comentários de amigas e mensagens pedindo dicas e ainda dizendo que eu inspirei elas! Que felicidade!!
Foi então que decidi fazer esse blog! Onde reuni tudo que faz parte de mim, Janaina!
Maternidade, alimentação consciente e a minha tão amada pratica de Yoga, para inspirar pessoas a viverem com mais consciência!
Espero que gostem das reflexões que saem desse coraçãozinho aqui! <3
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